מצטרף ל mortex ומוסיף שאלה הן ההוראות של היצרן (חברת bsn) וכיוון שהסלמס הוא פיתוח יחודי שלהם לדעתי עדיף לעקוב אחרי ההוראות שלהם ולא לעבוד לפי ההוראות הסטנדרטיות של קריאטין מונוהיידרט.
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.
Email: shlomik@israelbody.org
|