ציטוט:
פורסם במקור על ידי amitbensh
אני כבר 3 שבועות בעליה נקייה
ובנתים הדבר היחידי שזז במשקל זה שהורדתי עוד קילו
אני אוכל יכמו שצריך שותה כמו שצרעיך
מרביץ חלבון כמו שצריך אבקה כמו שצריך
אימונים כמו שצריך
ונאדה!!!!
אבל לא מתייאש  
|
ס.נ.ב
מתי שמתם לב לשינויים ולגודל? אחרי כמה זמן?