ציטוט:
פורסם במקור על ידי hot stone
עזוב אותו מסכן, אתה לא יודע שום דבר על פיתוח גוף, שלא טעה גם אותו 
לפותח הפוסט, כבר נרשמה למכון הכי מעפן שיש אבל שהיה.. תקרא קצת פוסטים שנפתחו בפורום תזונה וכו', תשכיל קצת ותקרא כמה מאמרים ככה תדע מה אתה עושה פחות או יותר.
והיד שלך נראת כמו 31.. אולי הסרט מדידה לא טוב. |
וואלה יש שם את הדברים הבסיסיים שלא צריך יותר מהם. אל תדאג אני כבר מתאמן 8 חודשים ואני מבין ויודע מה צריך לעשות. הסרט מדידה שלי בסדר גמור. אמנם זה לא נראה גדול כי הבייספ בפיגור יחסית לשאר היד ולא לשכוח שאני לא מטר ובמבה אלא 185 ולא מי יודע מה מאסיבי(זה בתהליך).