ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-da91
במקרה כזה שאתה מפסיד ארוחות בה הגיינר לסייע לך. זה מה שאני עושה.
|
כמוני כמוך בדיוק הולך להוריד עוד מנה של גיינר ... פיספסתי שתי ארוחות היום
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|