ציטוט:
פורסם במקור על ידי elad12
זה טוב לשתות אותו אחרי אימון? או לפני אימון? ועם כן אז עדיף את ללא סוכר?
תנקס לעונים!
נ.ב אני חדש אז..=]
|
אחרי שתקרא את החומרים שם ... לא הייתי ממליץ לשתות את זה בכלל ... 
אולי אם אתה בחיטוב יגידו לך לפני אימון לשתות בגלל הריכוז הגבוה של הקפאין ... אבל יותר טוב לך כוס קפה שחור מאשר להכניס את כל החומרים זבל האלה ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|