ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

idunno · 19-08-08, 01:30

כן מתח עם יד אחת זה קשה, תעבוד על מתח רגיל שתי ידיים בנתיים, עד שתוכל לעשות יד אחת, כי זה מרשים חח, וזה יוכל להיות לך תרגיל טוב, העניין שמתח ביד אחת, לדעתי מפעיל יותר את היד, מאשר את הגב, אז לא יודע מה להגיד לך, זה עדיין תרגיל טוב חחח.

19-08-08, 01:30	#6
idunno חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של idunno הודעות: 106	כן מתח עם יד אחת זה קשה, תעבוד על מתח רגיל שתי ידיים בנתיים, עד שתוכל לעשות יד אחת, כי זה מרשים חח, וזה יוכל להיות לך תרגיל טוב, העניין שמתח ביד אחת, לדעתי מפעיל יותר את היד, מאשר את הגב, אז לא יודע מה להגיד לך, זה עדיין תרגיל טוב חחח.