ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

idunno · 19-08-08, 01:13

תשאל את המאמנים איך להוסיף משקל במתח בצורה נוחה.
מקסימום אתה כזה דואג ש15 מנפח, תנסה ביד אחת, למרות שכנראה לא תצליח יותר מידי, אבל שווה לנסות, אולי מתח מאוד איטי?, זה יכול בהחלט להקשות עליך גם בסט הראשון לעשות יותר מ10 חזרות.

19-08-08, 01:13	#4
idunno חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של idunno הודעות: 106	תשאל את המאמנים איך להוסיף משקל במתח בצורה נוחה. מקסימום אתה כזה דואג ש15 מנפח, תנסה ביד אחת, למרות שכנראה לא תצליח יותר מידי, אבל שווה לנסות, אולי מתח מאוד איטי?, זה יכול בהחלט להקשות עליך גם בסט הראשון לעשות יותר מ10 חזרות.