אשכול: בקשר לabc
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-08-08, 13:11   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי masquerade צפה בהודעה
אתה יכול לעשות כמה פעמים בשבוע שאתה רוצה, לדוגמה 5(בלי יום שלישי לבקשתך):
Abxcabx
next week:
Caxbcax
next week:
Bcxabcx
אם הוא עובד בa חזה ואחורית ובc כתפיים אז צריך שתהיה לו מנוחה של 48 שעות בין a לc כדי שלא תיווצר התנגשות
the animal מנותק   הגב עם ציטוט