בדרך כלל האנשים שאומרים את זה הם 60 קילו על היקף 30. בקיצור, מאזן קלורי חיובי ואימונים ויהיה בסדר
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|