17-08-08, 14:00
|
#25
|
|
מפקח ראשי
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fatboy
"פאמפ" זה לא מעיד בכלל על אימון אפקטיבי (או לא) זה פשוט דם שנכלא בתוך השרירים
זה מרגיש כאילו אתה עובד קשה אבל זה מטעה
לא צריך להתווכח קח דוגמה הכי פשוטה, תעשה 200 חזרות כפיפות מרפקים עם משקולות של 2 קילו
אני מבטיח לך שתרגיש "פאמפ" מטורף אבל מה עשית בזה?
|
דיללת גליקוגן  |
|
|