17-08-08, 12:55
|
#15
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי buzaglo
דדליפט, בנט אובר, פול אובר(עובד גם על חזה), מסור(חתירה בכיפוף עם דאמבל), חתירה במכונה/פולי תחתון, t-bar...
|
ממתי אפשר לכופף דמבל?
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
|
|
|