צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-08-08, 03:54   #10
buzaglo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 867
חדר כושר: C-shape
ברירת מחדל

דדליפט, בנט אובר, פול אובר(עובד גם על חזה), מסור(חתירה בכיפוף עם דאמבל), חתירה במכונה/פולי תחתון, t-bar...
__________________
Live for nothing,Die for something.
---------------------------------------------------
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

buzaglo מנותק   הגב עם ציטוט