ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend
תקשיב..
לך תעשה צילום כי לפי הסימפטומים שאתה מתאר זה שבר מאמץ..
מי שהיה לו ברגליים כתוצאה מעומס באימונים(בעיקר ריצות עם משקלים) יודע למה אני מתכוון.
|
מה קורה במצב שזה שבר מאמץ? צריך להפסיק להתאמן לגמרי
? כי הכאבים האלה באים לידי ביטוי רק באימון יד קדמית...
איזה טיפול צריך לעבור במקרה של שברי מאמץ?