ציטוט:
פורסם במקור על ידי HardCor3
ראשית כל הרשה לי לתקן אותך המילה הנכונה היא כדאי.
בנוגע לשאלה,כן מומלץ לעבוד על שריר הטרפזים מדובר בשריר שמעניק לגוף מראה שונה לגמרי,גוף שרירי ללא טרפזים נראה פגום כאילו משהו חסר בו,ממליץ לך להוסיף שראגס 3-4 סטים.
|
אם כבר מתקנים... 
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
|