ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
9-10 בלילה
|
אסור להתאמן מאוחר.. - המלצה של רופא
ציטוט:
פורסם במקור על ידי snacks
3בצהרים שריק..
אני מעדיף לא ללכת בכלל מאשר ב-6בערב זה מפוצץ! אי אפשר להתאמן..בחופש גם אני הולך בבוקר ב 8-9ככה
|
כןןן.. ב3 זה כבר מפוצץ הכי טוב ב9 להיות שמה ולסיים את זה ב10 ולחזור הביתה כשלא חם ולא צריך לחכות 20 דקות שהאיש "החזק" יעשה20 סטים של דחיקת חזה
בבוקר אתה בא אין אפחד אתה לא מחכה לאפחד עושה אימון שעה
בלי לחכות לשום מכשיר..