ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IGOR · 31-12-06, 19:08

אני אוכל אחרי האימון 2 ביצים {או קשה או מקושקשת} חצי קופסת גבינה 3 פרוסות לחם חיטה וסלט ירקות נחמד כזה..
בלילה,לפני השינה אני אוכל טונה בשמן+חצי כוס בורגול+סלט ירקות.!_!

31-12-06, 19:08	#5
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	אני אוכל אחרי האימון 2 ביצים {או קשה או מקושקשת} חצי קופסת גבינה 3 פרוסות לחם חיטה וסלט ירקות נחמד כזה.. בלילה,לפני השינה אני אוכל טונה בשמן+חצי כוס בורגול+סלט ירקות.!_!