אשכול: מאסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-08-08, 00:19   #2
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

בהחלט תהיה על מאזן קלורי חיובי קטן 200-300 קלוריות ותשלב אירובי .
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט