אשכול: ריצה לאחר אימון משקולות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-08-08, 23:51   #4
raiber
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלraiber
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 566
ברירת מחדל
אתה יכול לעשות מה שאני עושה,
לרוץ לפני האימון ואז לבוא לחדר כושר!
ברור זה מתאים יותר לשחקני כדורסל ופוטבול, אבל זה ממש טוב וזה גם לא פוגע במשקלי עבודה שלך אחר כך!
__________________
raiber מנותק   הגב עם ציטוט