צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-08-08, 00:16   #6
Big_Hand
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 1,448
ברירת מחדל

זה לא עובד רק על הרגליים, התרגיל עובד בנוסף גם על הגב תחתון טרפזים וכו'...
Big_Hand מנותק   הגב עם ציטוט