ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי גולן
למה שלא יקשיב למדריכים? אתה יותר טוב ממני? אתה יותר טוב מכל המדריכים שיש ?
מדריכים עוברים קורס מיוחד שמתמחה בנושא, בשביל זה הם נמצאים, להגיד לו לא להקשיב למישהו מוסמך ולהקשיב לך זו טעות קריטית.
|
לא ממך, אבל מכל המדריכים במכון שלי - בהחלט!
מוסמך, מי ישמע הסמכה, המדריכים במכון שלי יכולים להביא רק לנזקים ועדיף להקשיב לכולם חוץ מלמה שהם אומרים.
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
חתירה בעמידה זה כתף קדמית? חשבתי שכתף קדמית יכולה רק לדחוף...
|
http://exrx.net/WeightExercises/Delt...prightRow.html
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)