אשכול: אפשר לעשות אירובי ביום של העמסה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-08-08, 18:00   #13
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי apocalipsa צפה בהודעה
טוב בקיצור לא עשיתי אירובי בהעמסה שנגמרה אתמול. היום היה אימון והרמתי מישקלים שלא הרמתי בחיים שלי!!
:d:d
כמו שצריך,סימן שההעמסה התבצעה כהלכה.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט