ציטוט:
פורסם במקור על ידי amitbensh
כל כמה זמן אתם מעדכנים את התפריט ומעלים ערכים?
איך שהבנתי מהמאמרים באתר זה קורה רק מתי שרואים שהגוף כבר לא מגיב לזה(וגם זה בעליה מתונה של 20 אחוז בערך)
זאת אומרת לא עולה במשקל?
|
יש שרשיר נעוץ , על עלייה במסה...
שם יש את המאמר "המדריך השלם לעלייה במסה"
תקרא אותו יענה לך על השאלה
