אשכול: אני לא מסתדר עם החתירה באחזיה צרה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-08-08, 17:33   #5
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
אם הבנתי נכון, אתה לא מרגיש את הכאב הזה בשריר. תנסה לעשות מתיחה לשריר הגב אחרי שני סטים, אם אתה עובד נכון אז אתה תרגיש כאב אדיר ברחב גבי
the animal מנותק   הגב עם ציטוט