ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - איך כדאי לשלב אימון אירובי עם אימון אנ- ארובי?

Homie · 15-09-06, 16:52

1. אתה במאסה או בחיטוב? (נראה כי בחיטוב אבל היום אי אפשר לדעת כבר, כל אחד עם הרעיונות שלו)
2. עדיף להפריד, או בימים אחרים, או כמה שעות בינהם (4-5 לפחות , עם 2 ארוחות בינהם +/-)

15-09-06, 16:52	#6
Homie השמן מהקרוספיט תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Homie הודעות: 5,035 כללי:: סרסור שטני גיל:: יותר מ 19 עוסק ב:: בגופות	1. אתה במאסה או בחיטוב? (נראה כי בחיטוב אבל היום אי אפשר לדעת כבר, כל אחד עם הרעיונות שלו) 2. עדיף להפריד, או בימים אחרים, או כמה שעות בינהם (4-5 לפחות , עם 2 ארוחות בינהם +/-) __________________ yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243