אשכול: היתאמנתי ונפצעתי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-12-06, 16:13   #12
ohadhost
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 479
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
מה תוכנית האימונים שלך בכלל? אולי אתה מגזים???
8 סטים חזה
8 סטים יד אחורית
8 סטים יד קידמית
4 סטים רגליים
8 סטים בטן.
ohadhost מנותק   הגב עם ציטוט