אשכול: שאלה- איך לשפר סיבולת לב ריאה ועדיין לעלות במסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-08-08, 14:41   #12
haha10
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 31
ברירת מחדל
כשאתם מתכוונים ל15-20 דקות ריצה לאיזה מהירות אתם מתכוונים בקמ"ש?
haha10 מנותק   הגב עם ציטוט