צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-12-06, 15:02   #1
ariel16b
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 10
ברירת מחדל תרגילים במוט מתח

תליתי מתח שקניתי במשקוף של הדלת

האם יש איזה אתר שמראה את סוגי התרגילים השונים שאפשר לעשות איתו שיפעילו גם שרירים שונים מלבד אלה של המתח ה"רגיל"


תודה מראש
ariel16b מנותק   הגב עם ציטוט