אשכול: שאלה כמה חשוב להוציא אוויר בעת ביצוע תרגיל?.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-08-08, 13:44   #14
haha10
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 31
ברירת מחדל
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=2

צריך להכניס מהאף ולהוציא מהפה
haha10 מנותק   הגב עם ציטוט