ציטוט:
פורסם במקור על ידי ואן דאם
מסכים איתך . שמע עברתי מהחיטוב האחרון לפני שנהה עלייה במסה ולפני חודש בערך יצאתי מהחיטוב הנוכחי.. ההבדלים הם שאז הייתי על היקף יד 36 מחוטב והיום אני על היקף 39 . המטרה שלייפחות או יותר היא להראות מאסיבי (עם טאקט) ועל אחוז שומן סבבה... לא מתלהב מריבוועים בולטים לא רוצה להיות שחיף עם קוביות .
בחורף אני הוללך להתמקד בנקודותהחלשות ...
|
כל הכבוד אחי ... ויש כבוד שלא תבין אותי לא נכון
נשמע שיש לך תוכנית מוצלחת .
אולי לאנשים פה יש עין יותר חדה לגבי מהם הנקודות החלשות
בהצלחה אחי