ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

NEATEYE · 14-08-08, 03:19

פשוט תנסי לשלב כמה שיותר פעילות אירובית בסדר היום שלך בתור התחלה.
וכמובן תזונה מבוקרת.
כמו שאמר ידידי מעל, עזרה מבחוץ (דיאטנית וכד') בהחלט יכולה לעזור.

14-08-08, 03:19	#1
NEATEYE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של NEATEYE הודעות: 634	פשוט תנסי לשלב כמה שיותר פעילות אירובית בסדר היום שלך בתור התחלה. וכמובן תזונה מבוקרת. כמו שאמר ידידי מעל, עזרה מבחוץ (דיאטנית וכד') בהחלט יכולה לעזור.