ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker1
הכתפיים אמורות להיות מלפני המוט, והסקפולה(שכמות) אמורות להיות בדיוק מעל המוט.
אני לא מבין איך אנשים מצליחים לבקר את הטכניקה של הבחור בסרטון כשזה מצולם מקדימה.
|
בתחילת ההרמה אין אפשרות כזו שהכתפיים יהיו מלפני המוט, רק מתחת.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
