ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עם אימון משקולות עם הרבה אירובי בלי לשמור על תזונה נכונה תוריד את אחוזי השומן?

Big_Hand · 13-08-08, 12:49

לא ממש הבנתי את השאלה.
הוא יכול בתנאי שהוא יודע שהוא במאזן קלורי שלילי עם מספיק חלבון מעט פחמימות וכו'.
אם הוא במאזן חיובי אז כמובן שהוא יעלה במשקל.
יכול להיות שהוא ירד, אבל במזל, כי הוא במאזן שלילי. ואז יום אחרי הוא במאזן חיובי, חבל.

13-08-08, 12:49	#4
Big_Hand חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Big_Hand הודעות: 1,448	לא ממש הבנתי את השאלה. הוא יכול בתנאי שהוא יודע שהוא במאזן קלורי שלילי עם מספיק חלבון מעט פחמימות וכו'. אם הוא במאזן חיובי אז כמובן שהוא יעלה במשקל. יכול להיות שהוא ירד, אבל במזל, כי הוא במאזן שלילי. ואז יום אחרי הוא במאזן חיובי, חבל.