אשכול: עם אימון משקולות עם הרבה אירובי בלי לשמור על תזונה נכונה תוריד את אחוזי השומן?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-08-08, 12:18   #1
yager4
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 67
כללי:: יגר
ברירת מחדל עם אימון משקולות עם הרבה אירובי בלי לשמור על תזונה נכונה תוריד את אחוזי השומן?
היי חבר שלי רצה לדעת עם איפשר לתאמן ולעשות אירובי חמש פעמים בשבוע 50 דקות סך הכל 250 דקות בלי לשמור על תזונה בקיצור לאכול מה שאתה רוצה אבל לא בהגזמה הוא יוכל להוריד באחוזי שומן ולהתחטב?
yager4 מנותק   הגב עם ציטוט