אשכול: כמה ש"ש לצרוך לפני אימון? וכמה זמן לפני?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-08-08, 19:51   #31
freepsider
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלfreepsider
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי reshos123 צפה בהודעה
אני ימליץ לך משהו אחר
תאכל איזה פרי או 2 לפני אימון

תפחמימות המורכבות תאכל הרבה לפני האימון או בארוחה של אחרי האימון
כה זה מה שאני עושה עכשיו...
freepsider מנותק   הגב עם ציטוט