אשכול: חטיפי חלבון וחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-08-08, 18:21   #3
שובי דובי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 101
ברירת מחדל
תכלס מה שאני רוצה לדעת זה אם הפחמימות הזמינות והשומן הרווי לא יותר מידי הורסות את החיטוב .
נניח אם אני אוכל 2 כאלה בשבוע ביום שאני מתאמן זה נורא ? ואני לוקח את בחשבון אחר כך שאני אוכל פחות .
שובי דובי מנותק   הגב עם ציטוט