ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
מורטקס מה ההגיון ?
|
כן אולי התוספים זה ללא היגיון לא צריך לקחת אותם אם אתה לא מתאמן ...
אבל לשמור על תזונה צריך , ולדעתי לקחת 7 ימים הפסקה זה מיותר אבל וואלה אם הבנאדם מרגיש מותק וכו' וצריך שבוע שיבושם לו..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|