ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אז מה שאתם אומרים פה שלא צריך בכלל ללכת לחד"כ, בואו נרים לבנים בחצר וזהו...
כי הכי חשוב זה להרים כבד ולאכול לא?
|
לגוף ובעיקר ולמערכת השרירים והשלד לא משנה (הם גם לא יכולים להבדיל למעט שוני קל במכניקה) אם ההתנגדות באה בצורת מוט/דאמבל או בצורה של לבנה כמו בדוגמא שלך בתנאי שהעומס יהיה זהה.
חדר כושר זה בסה"כ פונקציה של נוחות עם ציוד שנגיש לכל ויש שיוסיפו גם אווירה.
Deus, אתה יותר ממוזמן לעלות את התרגום.