ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza
הדדליפט לא כל כך טוב, הוא יורד עמוק מדי בצורה כזו שהכתף שלו לא מעל המוט בפוזיצית ההתחלה, ובסוף התנועה הוא מושך את כל הטורסו שלו אחורה מדי
|
הכתפיים אמורות להיות מלפני המוט, והסקפולה(שכמות) אמורות להיות בדיוק מעל המוט.
אני לא מבין איך אנשים מצליחים לבקר את הטכניקה של הבחור בסרטון כשזה מצולם מקדימה.