ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - יתרונות באימונים שונים

Ori-Silver · 30-12-06, 22:29

אני לא אוהב את החלוקות האלו כי יש מלא שרירים שמתנגשים ועובדים רצוף כמה ימים בלי מנוחה אם אתה רוצה Abc אתה יכול לחלק ככה A חזה +כתפיים +יד אחורית B גב+יד קדמית+טרפזים C רגל קדמית\אחורית+תאומים+בטן

30-12-06, 22:29	#4
Ori-Silver חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver הודעות: 4,580	אני לא אוהב את החלוקות האלו כי יש מלא שרירים שמתנגשים ועובדים רצוף כמה ימים בלי מנוחה אם אתה רוצה Abc אתה יכול לחלק ככה A חזה +כתפיים +יד אחורית B גב+יד קדמית+טרפזים C רגל קדמית\אחורית+תאומים+בטן