קראתי את המאמר על התוכנית נראית מצויינת רק שיש שם אפשרות לבחירה של תרגילים ממש מוזרים deadlift with trap barbel wtf? אבל סבבה היא נראית טובה. 
בהצלחה! 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
				Live for nothing,Die for something. 
--------------------------------------------------- 
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. 
החזירו אותו בכל מחיר!  
 
			 
		
		
		
		
	 |