צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-08-08, 08:03   #7
ironman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 539
ברירת מחדל

אם אתה לא מתכוון לבזבז הרבה זמן מהרגע שקמת ועד האימון אז שייק שיחליק פנימה בקלות יהיה טוב מי גבינה+חלב+שיבולת ופרי. קפה שחור ותוך שעה אתה מתחיל לפמפם.
ironman מנותק   הגב עם ציטוט