ציטוט:
פורסם במקור על ידי raiber
תראה אחי..
אני לא עשית על זה איזה מחקר או משהו..
אבל אני יודע שיש הרבה מאוד אנשים(עם בטן מעולה) שעובדים על הבטן שלהם כל יום
ויש אנשים (עם בטן מעולה) שעובדים על הבטן שלהם 2-3 פעמים בשבוע
תעשה מה שאתה מרגיש שיהיה לך הכי טוב!
למרות שאני ממליץ לעבוד על הבטן 2-3 פעמים בשבוע  |
תודה ואחרי התייעצמות נוספת אני יעבוד על הבטן יום כן יום לא, צדקתם הבטן היא כמו כל שריר וצריך לתת לה מנוחה
תודה על העזרה