ציטוט:
פורסם במקור על ידי maya
העליה המשמעותי הגיע מתוספת פחמימות בעיקר אני אוכלת 330 ולפני זה אכלתי 250-וחלבון אני אוכלת ביו 150 ל170 שזה די הרבה אני שוקלת 66
|
אפשר לשאול אותך בת כמה את?וכמה זמן את בעסק הפיתוח גוף???
וואו אני בקושי מגיע ל90-100 גרם><