אשכול: מה ההשלכות?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-08-08, 20:51   #12
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל חד פעמי

לא צריכה להיות בעיה
אחרי אימון כזה (שבא אחרי לילה לבן) תדאג לאכול טוב גם חלבון שנספג מהר וגם לאט
לך לישון

הגוף נבנה במנוחה
דאג לנוח
אם אתה עייף אל תתאמן
moo מנותק   הגב עם ציטוט