אשכול: שאלה - תרגגילי חזה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-08-08, 20:39   #8
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
זה טוב אם יש ארבע ימי מנוחה לשריר בין אימון לאימון, אם יש שלושה אז תוריד ל9 סטים
the animal מנותק   הגב עם ציטוט