אני הולך להירשם לחדר כושר ו..
התאמנתי שנה בבית ופיתחתי גוף טוב, והרבה מחמאות מאנשים על הגוף שלי, בתכל'ס החלטתי שאני רוצה לעבור שלב קדימה במקום לקנות עוד פלטות משקל, ושאני יעבוד יותר מסודר.
שמעתי מחברים שלי דברים כמו "המאמן שלי בנה לי תוכנית חדשה" "המאמן שלי רוצה שאני יפסיק לעבוד בתרגיל x", עכשיו שאני יבין. אני לא יכול להרשם ולעבוד איך שבא לי? על פי תוכנית שאני בניתי לעצמי לפי מה שאני מכיר את הגוף שלי?
ואם אני מעל 16, חייב לבוא עם הורים?
|