שמע באופן חד פעמי זה לא שעכשיו פגעת בעצמך בצורה חמורה, אבל הגוף שלך כרגע מאוד, מאוד עייף.
אני מקווה שאכלת כמו שצריך לאורך הזמן שהיית ער - ועם לא אז קח לתשומת לבך שכשאתה ער יותר שעות הגוף צריך קצת יותר קלוריות.
עכשיו רק תלך לישון כמו שצריך, תן לגוף להתאושש
