למה 6 סטים בתרגיל תגוון עם התרגילים תעשה חתירה, דדליפט, ופולי עליון רחב/מתח בתוספת משקל..
__________________
Live for nothing,Die for something.
---------------------------------------------------
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!
|