אתה מתחיל, אתה לא חייב ישר לקחת קריאטין וגם לא אבקת חלבון(למרות שאבקת חלבון זה בסדר לקחת), כי כל עוד אתה תתאמן טוב, תישן, ותאכל טוב אתה תגדל, אני בכל זאת הייתי ממליץ לך לקחת אבקת חלבון, בינתיים תעזוב את הקריאטין..
__________________
Live for nothing,Die for something.
---------------------------------------------------
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!
|