ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

BigPig · 10-08-08, 01:06

שלום.
אני בן 21 ושוקל להתחיל אימון משקולות בבית
גובהי 1.93 ומשקל - 85 ק"ג.

איזה משקל כדאי לי להתחיל להרים? (אני רוצה לקנות זוג משקולות)
האם כדאי להתחיל להתאמן בחדר כושר או שבבית גם ניתן להגיע לתוצאות טובות?

תודה!

10-08-08, 01:06	#1
BigPig חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של BigPig הודעות: 2	התחלת אימונים שלום. אני בן 21 ושוקל להתחיל אימון משקולות בבית גובהי 1.93 ומשקל - 85 ק"ג. איזה משקל כדאי לי להתחיל להרים? (אני רוצה לקנות זוג משקולות) האם כדאי להתחיל להתאמן בחדר כושר או שבבית גם ניתן להגיע לתוצאות טובות? תודה!